Ngā Kāwai Katoa

takotoranga taputapu ACL

Mō te Kete Taputapu ACL, ko Aoye he taputapu hauora matua mō ngā tohunga kei te ahumāra. I whanaketia ā matou kete kia māmā ai te whakamahi āwhā ia waahanga, ā, kia ōrite ki ngā herekenga o ngā kaiwhiripori i ngā wāhi maha. Māmā, pakitara kāore he mate; Hiriwa parahi (mēnā kāore i whakaahuatia atu). Mai i ngā take hauora noa iho ki te āhua e pai ake ai ā matou kete taputapu ACL i ngā atamira, ā, nā konei te titiro mō te pō mō te aha e taea ai e Aoye te inoi. Taputapu Oratopa

 

Ko tētahi mea e hiahiatia ana kia mōhio ko te raru hauropi mō ngā rīpoata whenua i te whai wāhi ki ngā takotoranga tapa huringa ACL ko te wehenga o ngā taputapu e kore e pakari ana, e mahi tika ana. I te tuarangi, ētahi taputapu e kore e tika te whakauru, ka wareware haere pea ngā hua i te wā o te whai rongoā. Ka taea e tēnei te whai pā ki te angitu o te whai rongoā, me te putanga mō te nuinga. Taputapu Hauora Kararehe

 

Ngā take whakamahinga noa rite kei ngā takotoranga taputapu ACL

Ki Aoye, ka mōhio tātou ki te wainga o ngā taputapu whakapono me te pono ki te ahumahi hauora. Mō tēnei take, ka tino whakapau kaha mātou kia mahia tā mātou rāwekenga taputapu ACL me te whakamatautau kia pai ai te mahi. Ka wātea ngā taputapu e hiahiatia ana i ngā whakamātau kounga kia āwhina, kia pakari ai mō te roa o te ratonga, ka taea ai e ngā kairāwekenga te mahi i ngā tikanga me te pono. Mātai Mātai Kua Tiakina

 

Ko tētahi atu take e pā ana ki ngā rāwekenga taputapu ACL ko te itinga o ngā taputapu kei roto. E hiahiatia sometimes ētahi taputapu motuhake mō ērā atu tikanga, ā, he aha te here? He aha te whakapae? Ka whakaoti a Aoye i tēnei raru mā te tuku i tētahi tau whānui o ngā taputapu ki ā mātou rāwekenga ACL kia ōrite ki ngā hiahia maha o te rāwekenga. Nō reira, ahakoa kei te whakatika koe i tētahi whakatikatika noa, i tētahi whakawhitinga matatoa rānei, kei roto i ā mātou rāwekenga ngā taputapu e hiahiatia ana kia tika te mahi. Oratokopiko Rongoā Karuwha

Ngā kāwai hua e pā ana

Kāore e kitea ana kātou e rapu ana?
Whakapā atu ki ā mātou kaiāwhina hei mōhio huihuinga hua e wātea ana.

Tonoa He Nuihau Inaianei

Whakapā mai