Ko ngā karui oratoko he taputapu āwhina e whakamahia ana i ngā wā o te mātai kirūrangi hei āwhina i ngā rongoā ki ngā kōiwi, ki ngā hononga hoki e ngangahau ana ngā rongoā, ngā kaikirūrangi rānei. Kua hangaia ngā karui nei kia tika, kia tere hoki—he mea nui rawa tēnei ki te oratoko. Ko te whiriwhiri i te karui oratoko tika mō te mātai, me te tiaki tika i taua karui, he waahanga nui hei whakapono pea ki ngā mātai angitu, ki ngā hua hoki mō ngā rongoā.
Ina whiriwhiri koe i tētahi karui oratoko hei whakamahi mō te mātai, kei te nuinga o ngā mea matua hei whakamārama. Nō reira, ko ētahi o ngā mea matua hei whakaaro ina whakāro koe ki ētahi taputapu ko te kaha, ko ngā tautuhinga tere hoki. E hiahiatia ana ētahi kaha, ētahi tere rerekē mō ia mahi, nō reira mēnā ka taea e koe te āhua o te rerekētanga i konei, ka āwhina. Anō hoki, ko te āhua, ko te taumaha o te karui ka takirua nui ki te māmā o te whakamahi, ki te noho pai hoki mō te kaikirūrangi. He karui pai, he iti te taumaha e iti ai te mamae i ngā wā roa o te mahi.
Ko te wāhi e wātea ana ngā taputapu āwhina me ngā taonga āwhina he take atu anō e mea tika ana kia whakaaroia ina hoko ana i tētahi uru mō ngā mate o ngā kōiwi. Nā konei ka taea te whakapai ake i te māmātia o te uru, pērā i te whakaputa ake i te maha o ngā mahi e taea ana. Ko te kounga me te roa o te oranga o te uru, tae atu ki ana taputapu āwhina, he mea nui hoki kia kaua ai te uru te raraunga, te parurenga ranei o te taputapu i ngā wā o te whaiora e hua ai ngā hapa whakatau.
Ko te tiaki i ngā karu kōhatu hokiheke he tikanga nui hei whakapaua ai te ora o ngā karu, me ngā hua pai ake. Me mahara ko te horoi tō ia wā i muri i te whakamahi, me te tiaki i ngā karu, he mea nui rawa. E awhina ana tēnei kia kaua ai te puehu me te paru e hui ana ki roto i te karu e āki ai i tana mahi. Ko te horoi i te karu ki te wehenga māmā, me te whakapai kia kore ai ngā mate e rite ana ki te tikanga e awhina ana i te karu kia pūmau, kia ma, kia mahi pai.
Mā te arataki ki ngā tohutohu runga nei mō te whiriwhiri i te taputapu karu hokiheke tika mō te mātai, me te tiaki i te tika, ka taea e ngā kaiwhakaora me ngā tohunga hauora te whiwhi i tētahi taputapu kounga, ā-mohio e tino pai ana mō ngā mahi hokiheke. Ka utu tēnei hoko i tētahi karu pai hokiheke, me te tiaki i te roanga atu o te wā, mā te whakapai ake i ngā hua, me te tautoko i te tinihanga.
Ko tētahi raru mōhio noa he wera te karu. Mā te whakamahi i te karu mō ngā wā roa ka wera pea, ina kāore he wā totohu ai. Ka taea e te wera iti te whara i te karu, ā, ka piki ake te mōrearea o te mate uruta rānei i te mātai. Kia kaua ai te wera iti, me whakamahi i te karu e ngā rārangi whakahaere a te kaihanga, ā, me pau ai ngā wā tapoko i ngā mahi roa.
E hia ana toa kounga teitei me te whakapono e wātea ana hei kōwhiringa mō te karu oratopēki. Ko Aoye tētahi o ēnei toa e mihi nui ana ngā kaiārahi hauora ki te ao mō ngā karu oratopēki tere. Ko ngā korero pāpāho a te kaihanga ko Aoye e mōhiotia ana mō te pūmau, te pono, me te māmā o te whakamahi, i āwhina ai kia kōwhiri tuatahi mō ngā kaiwhakaora me ngā rākau.