Ngā Kāwai Katoa

ngā uru mō ngā mate o ngā kōiwi

Ko ngā karui oratoko he taputapu āwhina e whakamahia ana i ngā wā o te mātai kirūrangi hei āwhina i ngā rongoā ki ngā kōiwi, ki ngā hononga hoki e ngangahau ana ngā rongoā, ngā kaikirūrangi rānei. Kua hangaia ngā karui nei kia tika, kia tere hoki—he mea nui rawa tēnei ki te oratoko. Ko te whiriwhiri i te karui oratoko tika mō te mātai, me te tiaki tika i taua karui, he waahanga nui hei whakapono pea ki ngā mātai angitu, ki ngā hua hoki mō ngā rongoā.

Ina whiriwhiri koe i tētahi karui oratoko hei whakamahi mō te mātai, kei te nuinga o ngā mea matua hei whakamārama. Nō reira, ko ētahi o ngā mea matua hei whakaaro ina whakāro koe ki ētahi taputapu ko te kaha, ko ngā tautuhinga tere hoki. E hiahiatia ana ētahi kaha, ētahi tere rerekē mō ia mahi, nō reira mēnā ka taea e koe te āhua o te rerekētanga i konei, ka āwhina. Anō hoki, ko te āhua, ko te taumaha o te karui ka takirua nui ki te māmā o te whakamahi, ki te noho pai hoki mō te kaikirūrangi. He karui pai, he iti te taumaha e iti ai te mamae i ngā wā roa o te mahi.

Me pēhea te whiriwhiri i te karuia tāraiwa huarahi pai mō te mātai

Ko te wāhi e wātea ana ngā taputapu āwhina me ngā taonga āwhina he take atu anō e mea tika ana kia whakaaroia ina hoko ana i tētahi uru mō ngā mate o ngā kōiwi. Nā konei ka taea te whakapai ake i te māmātia o te uru, pērā i te whakaputa ake i te maha o ngā mahi e taea ana. Ko te kounga me te roa o te oranga o te uru, tae atu ki ana taputapu āwhina, he mea nui hoki kia kaua ai te uru te raraunga, te parurenga ranei o te taputapu i ngā wā o te whaiora e hua ai ngā hapa whakatau.

Ko te tiaki i ngā karu kōhatu hokiheke he tikanga nui hei whakapaua ai te ora o ngā karu, me ngā hua pai ake. Me mahara ko te horoi tō ia wā i muri i te whakamahi, me te tiaki i ngā karu, he mea nui rawa. E awhina ana tēnei kia kaua ai te puehu me te paru e hui ana ki roto i te karu e āki ai i tana mahi. Ko te horoi i te karu ki te wehenga māmā, me te whakapai kia kore ai ngā mate e rite ana ki te tikanga e awhina ana i te karu kia pūmau, kia ma, kia mahi pai.

Ngā kāwai hua e pā ana

Kāore e kitea ana kātou e rapu ana?
Whakapā atu ki ā mātou kaiāwhina hei mōhio huihuinga hua e wātea ana.

Tonoa He Nuihau Inaianei

Whakapā mai